CDP-holin pomeni citidin 5-difosfoholin, intermediat v biosintezi membranskih fosfolipidov in možganskega acetilholina. To hranilo je odobreno v Evropi in na Japonskem za uporabo pri možganski kapi, Parkinsonovo bolezen in druge nevrološke motnje ter se prodaja pod blagovno znamko Citicoline. Na nek način, lahko bi ga imeli za močnejšo obliko holina.
Študije kažejo, da holin CDP pomaga tvoriti fosfatidilholin v celičnih membranah človeških možganov; lahko poveča sintezo acetilholina; izboljša mentalno zmogljivost pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo; in celo izboljša spomin pri starejših bolnikih z motnjami spomina. Belgijska študija je pokazala, da dajanje psom izboljša njihovo sposobnost učenja in pomnjenja.
CDP holin je predhodnik nevrotransmiterja acetilholina, zaradi česar je najbolj koristen za splošno kognitivno funkcijo in zdravje možganov. CDP holin lahko izboljša hipokampalni acetilholin, to je del možganov, ki je odgovoren za oblikovanje spomina in je lahko najbolj koristen za tiste, ki doživljajo kognitivni upad, povezan s starostjo.
Študije tudi kažejo, da se lahko raven acetilholina v hipokampusu zmanjša pri tistih, ki jemljejo racetame (kot je Piracetam, Aniracetam ,itd.) zaradi privzema in mobilizacije acetilholina.
Večina ljudi s svojo prehrano ne dobi dovolj holina, ki povzroča samo kognitivne težave, in nadaljnje jemanje racetamov brez ustrezne porabe holina lahko povzroči glavobole in druge različne stranske učinke. Raziskave kažejo, da 10% ali manj prebivalstva zaužije zadostno količino holina.
Obstaja tudi nekaj dokazov, ki kažejo, da lahko holin CDP pozitivno vpliva na oblikovanje spomina in sposobnost učenja pri mladih odraslih.
Cdp holin Zmanjšuje neželene starostne spremembe v možganih,
Cdp holin Izboljša mentalno zmogljivost in spomin,
Cdp Holin Omogoča sintezo fosfolipidov in acetilholina,
Cdp holin Obnavlja optimalno količino fosfatidilholina in acetilholina v telesnih sistemih,
Cdp holin Lahko pomaga zmanjšati poškodbe možganov po možganski kapi,
Cdp holin Lahko zmanjša simptome Alzheimerjeve bolezni.
