Maca Özü CAS:847361-88-0

Maca özü, maca bitkisinin kökünden alınır. Kök sebze olarak tüketilir ve Peru'da doğal olarak yetişir.. Bu ekstraktın sağlık açısından birçok faydası ve iyileştirici özelliği olduğu düşünülmektedir.. Maca ekstraktı hazırlamanın birçok yolu vardır, köklerin kurutulması ve ince bir toz halinde öğütülmesi veya doğal yağların çıkarılması için köklerin kaynatılması dahil. Ekstrakt tipik olarak sıvı veya jel benzeri bir kapsül içinde satılır..

Maca, kökleri turp benzeri hipertrofi şeklinde turpgillerden bir bitki olan Lepidium'dur., Peru ve Central menşeli (Kan) ve Pasco (Pasco) Yukarıdaki And Dağları yakınında 4,000 metre, bölge soğuk, kuvvetli rüzgarlar, eko- diğer mahsuller için uygun olmayan zorlu koşullar, ve dolayısıyla Mame İnkalar için bir besin kaynağıydı.. Maca fiziksel olarak artabilir, enerjik, kaygıyı ortadan kaldırın ve cinsel işlevi iyileştirin. Taze kökleri et ve sebzelerle birlikte tüketilebilir , ayrıca su veya sütle pişirilmiş kurutulmuş yiyecekler de olabilir.

Vücut geliştiriciler veya kilo vermeye çalışanlar bazen maca özü alarak fayda görebilirler.. Amino asitlerin yanı sıra birçok vitamin ve mineral içerir., metabolizmayı artırmaya yardımcı olur ve bu da vücudun daha verimli çalışmasını sağlar. Amino asitler ayrıca kas yapısının iyileştirilmesine de yardımcı olabilir. Maca özütü bazen vücut geliştiriciler tarafından kas kütlesini geliştirmek için kullanılan tehlikeli anabolik steroidlere alternatif olarak kullanılır..

Kurutulmuş maca kökünün besin değeri yüksektir, pirinç ve buğday gibi tahıl tanelerine benzer. Ortalama kompozisyon 60-75% karbonhidratlar, 10-14% protein, 8.5% diyet lifi, Ve 2.2% yağlar. Maca, kalsiyum ve potasyum gibi diyet mineralleri açısından zengindir (düşük sodyum içeriğine sahip), ve gerekli eser elementleri demir içerir, iyot, bakır, manganez, ve çinkonun yanı sıra linolenik asit dahil yağ asitleri, palmitik asit, andoleik asitler, Ve 19 amino asitler.

Maca, insanlar ve hayvanlar için yiyecek olarak tüketilmektedir., tüketimden kaynaklanan herhangi bir riskin oldukça az olduğunu öne sürüyor. Diğer bitkisel yiyecekler kadar yenmesi güvenli kabul edilir. Fakat, maca glikozinolatlar içerir, Yüksek tüketim, iyot oranı düşük bir diyetle birleştirildiğinde guatrlara neden olabilir.. Bu söyleniyor, koyu renkli maca kökleri (kırmızı, mor, siyah) önemli miktarda doğal iyot içerir, genel olarak aşağıdakileri içeren 10 gramlık kurutulmuş maca porsiyonu 52 µg iyot. Bu, yüksek düzeyde glukozinolat içeren diğer gıdalarda yaygın olmasına rağmen, Maca tüketiminin guatra sebep olabileceği veya kötüleştirebileceği kesin değil.

Erkeklerde gerçekleştirilen küçük ölçekli klinik çalışmalar, maca ekstraktlarının meni kalitesini artırabileceğini öne sürdü, ve libidoyu artırın. Küçük bir çift kör, rastgele, paralel grup doz bulma pilot çalışması, Maca kökünün SSRI kaynaklı cinsel işlev bozukluğunu hafifletebileceğini göstermiştir. 12 haftalık randomize bir çalışma, çift ​​kör, plasebo kontrollü çalışma 56 denekler Maca'nın erkeklerde seks hormonu düzeyleri üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını buldu, Sol taraf dahil, FSH,prolaktin, 17-OH progesteron, testosteron veya estradiol.

Yakın zamanda yapılan bir incelemede şunlar belirtiliyor: "Randomize klinik çalışmalar, maca'nın enerji ve ruh hali üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermiştir., kaygıyı azaltabilir ve cinsel isteği artırabilir. Maca'nın sperm üretimini de iyileştirdiği gösterilmiştir., sperm hareketliliği, ve meni hacmi." Toplamda bitti 160 Maca'nın sağlık üzerindeki etkisine ilişkin çalışmalar Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından indekslenmiştir.,Ulusal Sağlık Enstitüleri.Ancak, A 2010 Maca'nın libido üzerindeki etkisine ilişkin mevcut kanıtların incelenmesi, afrodizyak iddialarına yalnızca geçici destek buldu.

Erkekler için

(1), yorgunluk önleyici , enerjiyi arttır , dayanıklılık - Maca amino asitleri , mineraller çinko, taurin ve diğer bileşenler yorgunluğa karşı önemli ölçüde etkili olabilir.

(2) , cinsel fonksiyonu iyileştirmek , Sperm sayısını artırın ve sperm hareketliliğini artırın - benzersiz biyoaktif maddeler Maca -ene, Maca amid, Erektil fonksiyona yardımcı, sperm sayısını ve aktif yetenekleri iyileştirin.

(3) , endokrin sistemini düzenler , denge hormonları - Maca alkaloitleri hipotalamus ve hipofiz bezine etki eder , Adrenalin düzenlenmesi , pankreas, testisler ve diğer işlevler, hormon seviyelerini dengelemek için .

(4), böbrek iktidarsızlığı, erken boşalma, iktidarsızlık , cinsel işlev bozukluğu, yeni nesil gecikme , saf bitki özleri , şifalı bitkilerin büyüsü - Maca (MACA) Doğal.

Kadınlar için:

(1) , endokrin düzenlemesi, menopoz semptomlarına karşı - Maca alkaloidleri adrenalini düzenleyebilir , pankreas, yumurtalık fonksiyonu, vücudun hormon seviyelerini dengeler , taurin açısından zengin , protein, vesaire. fizyolojik fonksiyonları iyileştirebilir ve onarabilir, Kanı iyileştirin ve menopoz semptomlarını hafifletin.

(2) , bağışıklık fonksiyonunu geliştirmek , yorgunluk önleyici , anti-anemi - Maca yüksek miktarda demir içerir , protein, amino asitler, mineraller ve çinko güçlü bağışıklık sistemine yardımcı olabilir , hastalıklara karşı vücudun direncini arttırmak, Yorgunlukla mücadele edin ve anemi semptomlarını iyileştirin.

(3)Maca kökünde bulunan steroidal glikozitlerin sayısı nedeniyle, ciddi ağırlık kaldırıcılar ve vücut geliştiriciler arasında çok hızlı bir şekilde popülerlik kazanmaktadır..

Not: Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı şunları belirtir:: "Cinsel İstek: Maca'nın ağızdan alınması 1.5 ile 3 Sağlıklı erkeklerde günde gram cinsel arzunun subjektif duygularını artırıyor gibi görünüyor.