Magnezijev taurat je že dolgo priznan kot esencialni mineral, ki vpliva na več kot 300 pomembne fiziološke funkcije, kot so krčenje mišic, ohranjanje srčnega utripa, proizvajajo energijo, in aktiviranje živcev za pošiljanje in prejemanje sporočil. Kombinacija magnezija in tavrina pomaga zagotoviti pomirjujoč fizični in duševni učinek..
Magnezijev taurat, znan tudi kot magnezijev tavrinat, je sestava in reakcija magnezijevega oksida in tavrina. Magnezij je esencialni makromineral za človeka, medtem ko je tavrin aminokislina, ki je pomembna tako za možgane kot za telo. Ko združimo magnezij in taurin, da dobimo magnezijev taurat, koristi vključujejo izboljšanje kognitivnih funkcij in zaščito
proti boleznim srca in ožilja, migrene in depresije.
1.Kombinacija magnezija in taurata je lahko še posebej koristna pri preprečevanju srčno-žilnih težav;
2. Magnezijev taurat lahko pomaga tudi pri preprečevanju migrene;
3. Magnezijev taurat lahko pomaga izboljšati splošno kognitivno funkcijo in spomin;
4. Magnezij in taurat lahko izboljšata občutljivost, kot tudi zmanjšanje tveganja za mikro in makrovaskularne zaplete sladkorne bolezni;
5. Študije so pokazale, da lahko magnezij pomaga pri simptomih, vključno z: depresija, menstrualne bolečine, razdražljivost, in napenjanje.
