L-Histidine is thought to be a human essential amino acid, mainly children. After years of development, humans begin to synthesize it, and at this time become a non-essential amino acid. L-histidine is a semi-essential amino acid that is particularly important for infants and animals. Can be used as biochemical reagents and pharmaceuticals, but also for the treatment of heart disease, anemia, rheumatoid arthritis and other drugs. Histidine is present in bananas, grapes, mäso, poultry, milk and dairy products. Okrem toho, histidine is also present in green vegetables, but less.
1. L-Histidine is an essential amino acid that cannot be formed by other nutrients, a musia byť v strave, aby boli dostupné pre telo.
2. Najčastejšie sa uznáva ako prekurzor symptómu alergie produkujúci hormón histamín, tak histidín, ako aj histamín majú v tele zásadné úlohy, ktoré nepotrápia alergikov.
3. Histamín je dobre známy svojou úlohou pri stimulácii zápalovej reakcie kože a slizníc, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v nose - táto činnosť je nevyhnutná pri ochrane týchto bariér počas infekcie.
4. Histamín tiež stimuluje sekréciu tráviaceho enzýmu gastrín. Bez adekvátnej produkcie histamínu môže dôjsť k narušeniu zdravého trávenia. Bez adekvátnych zásob L-histidínu, telo nedokáže udržať primeranú hladinu histamínu.
5. Menej známe je, že L-histidín telo potrebuje na reguláciu a využitie základných stopových minerálov, ako je meď., zinok, železo, mangán a molybdén.
