Вітамін B12 є членом комплексу вітамінів B. Він синтезується виключно бактеріями і міститься переважно в м’ясі, яйця і молочні продукти. Було проведено значні дослідження запропонованих рослинних джерел вітаміну B12. Ферментовані соєві продукти, морські водорості, Вважається, що такі водорості, як спіруліна, містять значну кількість B12.
Природний вітамін B12 міститься в рибі, морепродукти, молоко, яєчний жовток і квашені сири. Вітамін В12 необхідний для розвитку здорових клітин крові, нервові клітини, і білків в організмі і для нормального обміну жирів і вуглеводів в організмі. Нестача вітаміну B12 може призвести до анемії, проблеми зі шлунком, і пошкодження нервів. Ціанокобаламін лікує або запобігає дефіциту вітаміну B12 і, як наслідок, тип анемії, називається перніціозною анемією. Перніціозна анемія виникає у пацієнтів, які не мають достатньої кількості вітаміну B12 у своєму раціоні (напр., суворі вегетаріанці) або які не можуть адекватно засвоювати вітамін через дефект або захворювання шлунка чи кишечника.
1.Спосіб сприяння розвитку еритроцитів і дозрівання, привести в нормальний стан кровотворення організму, профілактика перніціозної анемії;
2.Для підтримки здорової нервової системи Це існує у формі коензиму, може збільшити швидкість використання фолієвої кислоти,сприяти метаболізму вуглеводів, жир і білок;
3. Мають функцію активації амінокислот і сприяють біосинтезу нуклеїнової кислоти, може сприяти синтезу білка,його важлива роль у зростанні та розвитку немовлят.
4.Метаболізм жирних кислот, жиру, вуглевод, білок, це правильне використання тіла;
5.усунути вередування, зосередити увагу, покращити пам'ять, і відчуття рівноваги.
6.Він незамінний для роботи нервової системи і покращує вітамін, беруть участь в утворенні нервової тканини, ліпопротеїн, Одним з них є підвищення рівня використання фолієвої кислоти,.
7.з синтезом фолієвої кислоти метіоніну гомоцистеїном (синтез) і холін, вироблені в процесі синтетичних пуринів і піримідинів Метилкобаламін ShenJi Кобальт Попередники речовини, такі як метиламін і коензим B12, бере участь у багатьох важливих сполуках.
