Vitamien B12 is 'n lid van die vitamien B-kompleks. Dit word uitsluitlik deur bakterieë gesintetiseer en word hoofsaaklik in vleis aangetref, eiers en suiwelprodukte. Daar is heelwat navorsing gedoen oor voorgestelde plantbronne van vitamien B12. Gefermenteerde sojaprodukte, seewier, en alge soos spirulina is almal voorgestel dat hulle beduidende B12 bevat.
Vitamien B12 wat natuurlik voorkom word in vis aangetref, seekos, melk, eiergeel en gefermenteerde kase. Vitamien B12 is noodsaaklik vir die ontwikkeling van gesonde bloedselle, senuweeselle, en proteïene in die liggaam en vir die normale metabolisme van vette en koolhidrate in die liggaam. Gebrek aan vitamien B12 kan lei tot bloedarmoede, maagprobleme, en senuweeskade. Sianokobalamien behandel of voorkom vitamien B12-tekorte en 'n gevolglike tipe anemie, pernisieuse anemie genoem. Pernisieuse anemie kom voor by pasiënte wat nie genoeg vitamien B12 in hul dieet het nie (bv., streng vegetariërs) of wat nie die vitamien voldoende kan opneem nie as gevolg van 'n gebrek of siekte van die maag of ingewande.
1.Maniere om die ontwikkeling van rooibloedselle te bevorder en volwasse te word, laat die liggaam hematopoiese funksioneer in normale toestand, die voorkoming van pernisieuse anemie;
2.Om 'n gesonde senuweestelsel te handhaaf Dit bestaan in die vorm van koënsiem, kan die benuttingstempo van foliensuur verhoog,bevorder die metabolisme van koolhidrate, vet en proteïene;
3. Het die funksie van die aktivering van aminosure en bevorder die biosintese van nukleïensuur, kan proteïensintese bevorder,its important role in the growth and development of infants.
4.The metabolism of fatty acids, vet, carbohydrate, protein, is the proper use of body;
5.eliminate fidgety, focus attention, geheue verbeter, and a sense of balance.
6.It is indispensable to the nervous system function and improve the vitamin, participate in the formation of nerve tissue, a lipoprotein, One is to improve the utilization rate of folic acid,.
7.with folic acid synthesis of methionine by homocysteine (synthesis) and choline, produced in the process of purines and pyrimidines synthetic Methylcobalamin ShenJi cobalt precursor substances such as methyl amine and coenzyme B12, involved in many important compounds.
