La vitamina B12 es miembro del complejo de vitamina B.. Es sintetizado exclusivamente por bacterias y se encuentra principalmente en la carne., huevos y productos lácteos. Se han realizado considerables investigaciones sobre las fuentes vegetales propuestas de vitamina B12.. Productos fermentados de soja, algas, y se ha sugerido que algas como la espirulina contienen una cantidad significativa de vitamina B12..
La vitamina B12 de origen natural se encuentra en el pescado., mariscos, leche, yema de huevo y quesos fermentados. La vitamina B12 es esencial para el desarrollo de células sanguíneas sanas., células nerviosas, y proteínas en el cuerpo y para el metabolismo normal de grasas y carbohidratos en el cuerpo. Lack of vitamin B12 can result in anemia, stomach problems, and nerve damage. Cyanocobalamin treats or prevents vitamin B12 deficiency and a resulting type of anemia, called pernicious anemia. Pernicious anemia occurs in patients who do not have enough vitamin B12 in their diet (p.ej., strict vegetarians) or who cannot adequately absorb the vitamin due to a defect or disease of the stomach or intestines.
1.Manner to promote the development of red blood cells and mature, make the body hematopoiesis function in normal state, the prevention of pernicious anemia;
2.To maintain a healthy nervous system This exists in the form of coenzyme, can increase the utilization rate of folic acid,promote the metabolism of carbohydrate, fat and protein;
3. Tiene la función de activar aminoácidos y promover la biosíntesis de ácido nucleico., puede promover la síntesis de proteínas,su importante papel en el crecimiento y desarrollo de los bebés.
4.El metabolismo de los ácidos grasos., gordo, carbohidrato, proteína, es el uso adecuado del cuerpo;
5.eliminar la inquietud, centrar la atención, mejorar la memoria, y una sensación de equilibrio.
6.Es indispensable para el funcionamiento del sistema nervioso y mejorar la vitamina., participar en la formación del tejido nervioso, una lipoproteína, Uno es mejorar la tasa de utilización del ácido fólico.,.
7.con ácido fólico síntesis de metionina por homocisteína (síntesis) y colina, producido en el proceso de purinas y pirimidinas metilcobalamina sintética sustancias precursoras de cobalto ShenJi como metilamina y coenzima B12, involucrado en muchos compuestos importantes.
