ácido fólico, o vitamina B9 (también llamado folato o folacina), Es necesario para la producción de energía y un sistema inmunológico fuerte.. Es crucial para la buena salud de cada célula del cuerpo., incluyendo células de la piel, las células que recubren el intestino delgado, y glóbulos rojos y blancos.
El ácido fólico ayuda a formar el ADN y el ARN en nuestros genes., que son necesarios para regular la formación de células, glóbulos rojos, células de la piel, y las células que recubren el intestino delgado.
Fragmentación del crecimiento celular con ácido fólico y ácidos nucleicos., aminoácidos, La síntesis de proteínas juega un papel importante.. La falta de ácido fólico en el cuerpo humano puede provocar glóbulos rojos anormales, el aumento de células inmaduras, anemia y leucopenia. El ácido fólico es el elemento nutricional indispensable para el crecimiento y desarrollo fetal. La falta de ácido fólico en las mujeres embarazadas puede provocar un bajo peso al nacer, labio y paladar hendido, defectos cardíacos, etc..
