Alfa-ketoglutaran L-argininy CAS:16856-18-1

AAKG jest solą aminokwasu L-argininy i kwasu alfa-ketoglutarowego. Przez lata AAKG zyskał na popularności wśród kulturystów ze względu na rzekome korzyści dla mięśni i wydajności wynikające z przekonania, że ​​może pomóc w zwiększeniu poziomu tlenku azotu.

AAKG, (Alfa-ketoglutaran argininy) składa się z argininy i alfa-ketoglutaranu. Alfa-ketoglutaran odgrywa kluczową rolę w metabolizmie aminokwasów i procesie wytwarzania energii w komórce. Alfa-ketoglutaran odgrywa kluczową rolę w przekształcaniu spożytego cukru w ​​trifosforan adenozyny (ATP; główny nośnik energii komórki). Dehydrogenaza alfa-ketoglutaranu, z drugiej strony, ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania mitochondriów. Oprócz działania alfa-ketoglutaranu, arginina może wywierać oddzielne korzystne działanie. Arginina może również blokować stany zapalne w mózgu i rdzeniu kręgowym.

AAKG może poprawić wyniki sportowe, brakuje jednak dowodów z dużych badań. We wrześniu czasopismo Nutrition opublikowało dwa małe badania z podwójnie ślepą próbą 2006 problem, który przyniósł pozytywne rezultaty. Uczestnikami badania byli zdrowi mężczyźni w wieku od 30 I 50. Naukowcy odkryli, że suplementacja AAKG zwiększała poziom argininy i korzystnie wpływała na szczytową moc wyjściową w testach wyciskania na skrzydłach i wyciskaniu na ławce. Obydwa są ćwiczeniami beztlenowymi, co oznacza krótkotrwałość, ruchy o wysokiej intensywności, powszechne w sportach niewytrzymałościowych, takich jak kulturystyka i sprint. Nie wykazano, aby AAKG przynosił korzyści w przypadku ćwiczeń wytrzymałościowych.