L-изолейцин (Сокращенное изо) является одним из 18 общие аминокислоты, и одна из восьми незаменимых аминокислот в организме человека. Это так называемые аминокислоты с разветвленной цепью. (BCAA) с L-лейцином и L-валином вместе, потому что все они содержат метильную боковую цепь в своей молекулярной структуре.
L-изолейцин — одна из незаменимых аминокислот, которая не вырабатывается организмом и известна своей способностью повышать выносливость и способствовать восстановлению мышц.. Эта аминокислота важна для бодибилдеров, поскольку она помогает повысить энергию и помогает организму восстановиться после тренировок..
The effects of L-Isoleucine include muscle repair with leucine and valine, controlling blood glucose, and providing body tissue with energy. It also improves the output of and help to burn the visceral fat. This fat is within body interior and can't be effectively digested only through diet and exercise.
Isoleucine can promote protein synthesis and improve the level of and , to maintain balance in the body, can increase the body's immune function, treat mental disorders, to promote an increase in appetite and the role of anti-anemia, but also with the promotion of secretion. Mainly used in medicine, food industry, protect the liver, liver role in muscle protein metabolism is extremely important. If lack, there will be physical failure, such as the state of coma. Гликогенные и кетогенные аминокислоты можно использовать в качестве пищевых добавок.. Для инфузии аминокислот или пероральных пищевых добавок. Лучшими источниками L-изолейцина являются коричневый рис., бобы, мясо, орех, соевый шрот и цельнозерновой шрот. Так как это своего рода незаменимая аминокислота, это означает, что он не может образовываться в организме человека и поступает только с пищей..
