L-İzolösin (Kısaltılmış İzo) biridir 18 ortak amino asitler, ve insan vücudundaki sekiz temel amino asitten biridir. Dallanmış zincirli amino asitler denir (BCAA) L-Lösin ve L-Valin ile birlikte çünkü hepsi moleküler yapılarında bir metil yan zinciri içeriyor.
L-İzolösin, vücut tarafından üretilemeyen temel amino asitlerden biridir ve dayanıklılığa yardımcı olma ve kasların onarımı ve yeniden inşasına yardımcı olma yeteneği ile bilinir.. Bu amino asit vücut geliştiriciler için önemlidir çünkü enerjiyi artırmaya ve vücudun antrenmandan sonra toparlanmasına yardımcı olur..
L-İzolösin'in etkileri arasında lösin ve valin ile kas onarımı yer alır, kan şekerinin kontrol edilmesi, ve vücut dokusuna enerji sağlamak. Aynı zamanda visseral yağın çıktısını artırır ve yakılmasına yardımcı olur.. Bu yağ vücudun içindedir ve yalnızca diyet ve egzersiz yoluyla etkili bir şekilde sindirilemez..
İzolösin, protein sentezini teşvik edebilir ve seviyesini artırabilir. , vücutta dengeyi korumak için, vücudun bağışıklık fonksiyonunu artırabilir, zihinsel bozuklukları tedavi etmek, iştahın artmasını ve anti-aneminin rolünü teşvik etmek, ama aynı zamanda sekresyonun teşviki ile. Esas olarak tıpta kullanılır, gıda endüstrisi, karaciğeri korumak, Kas protein metabolizmasında karaciğerin rolü son derece önemlidir. Eksik ise, fiziksel arıza olacak, koma durumu gibi. Glikogenetik ve ketojenik amino besin takviyesi olarak kullanılabilir. Amino asit infüzyonu veya ağızdan besin katkı maddeleri için. L-İzolösin için en iyi besin kaynakları arasında kahverengi pirinç bulunur, fasulye, et, ceviz, soya fasulyesi unu ve bütün yemek. Bir çeşit esansiyel amino asit olduğu için, yani insan vücudunda oluşamadığı ve sadece besinlerle elde edildiği anlamına gelir.
