L-isoleusien (Afgekort Iso) is een van die 18 algemene aminosure, en een van die agt essensiële aminosure by die menslike liggaam. Dit word vertakte ketting aminosure genoem (BCAA) met L-Leucine en L-Valine saam omdat hulle almal 'n metielsyketting in hul molekulêre struktuur bevat.
L-Isoleucine is een van die essensiële aminosure wat nie deur die liggaam gemaak kan word nie en is bekend vir sy vermoë om uithouvermoë te help en te help met die herstel en herbou van spiere. Hierdie aminosuur is belangrik vir liggaamsbouers, want dit help om energie te verhoog en help die liggaam om van oefening te herstel.
Die effekte van L-Isoleucine sluit in spierherstel met leucine en valine, beheer van bloedglukose, en liggaamsweefsel van energie te voorsien. Dit verbeter ook die uitset van en help om die viscerale vet te verbrand. Hierdie vet is binne die liggaam en kan nie effektief verteer word slegs deur dieet en oefening nie.
Isoleucine kan proteïensintese bevorder en die vlak van en verbeter , om balans in die liggaam te handhaaf, kan die liggaam se immuunfunksie verhoog, geestesversteurings te behandel, om 'n toename in eetlus en die rol van anti-anemie te bevorder, maar ook met die bevordering van afskeiding. Word hoofsaaklik in medisyne gebruik, voedsel industrie, beskerm die lewer, lewer rol in spierproteïenmetabolisme is uiters belangrik. Indien gebrek, daar sal fisiese mislukking wees, soos die toestand van koma. Glikogenetiese en ketogeniese aminos kan as voedingsaanvullings gebruik word. Vir die aminosuurinfusie of orale voedingsadditiewe. Die beste voedselbronne vir L-Isoleucine sluit bruinrys in, bone, vleis, moer, sojaboonmeel en heelmeel. Aangesien dit 'n soort essensiële aminosuur is, dit beteken dat dit nie in die menslike liggaam gevorm kan word nie en slegs uit dieet verkry kan word.
