L-изолевцин (Съкратено Iso) е един от 18 общи аминокиселини, и една от осемте основни аминокиселини в човешкото тяло. Нарича се аминокиселини с разклонена верига (BCAA) с L-левцин и L-валин заедно, защото всички те съдържат метилова странична верига в молекулната си структура.
L-изолевцинът е една от незаменимите аминокиселини, които не могат да бъдат произведени от тялото и е известен със способността си да подпомага издръжливостта и да подпомага възстановяването и възстановяването на мускулите. Тази аминокиселина е важна за културистите, тъй като помага за увеличаване на енергията и помага на тялото да се възстанови от тренировка.
Ефектите на L-изолевцин включват възстановяване на мускулите с левцин и валин, контролиране на кръвната глюкоза, и осигуряване на телесна тъкан с енергия. Той също така подобрява производството и помага за изгарянето на висцералната мазнина. Тази мазнина е във вътрешността на тялото и не може да бъде усвоена ефективно само чрез диета и упражнения.
Изолевцинът може да насърчи протеиновия синтез и да подобри нивото на и , за поддържане на баланса в тялото, може да повиши имунната функция на организма, лекуват психични разстройства, за насърчаване на повишаване на апетита и ролята на антианемията, но и с насърчаване на секрецията. Използва се главно в медицината, хранително-вкусовата промишленост, защита на черния дроб, ролята на черния дроб в метаболизма на мускулния протеин е изключително важна. При липса, ще има физически провал, като състояние на кома. Гликогенетичните и кетогенните аминокиселини могат да се използват като хранителни добавки. За инфузия на аминокиселини или орални хранителни добавки. Най-добрите хранителни източници за L-изолевцин включват кафяв ориз, боб, месо, гайка, соев шрот и пълнозърнесто брашно. Тъй като е вид есенциална аминокиселина, това означава, че не може да се образува в човешкото тяло и се получава само от диетата.
